陳文鑫的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款UDR 兒童金盞花葉黃素Q凍x1盒就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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他沒那麼喜歡你，怪他咯？ 桃啃笙2020-07-06情感文章 我朋友芒果特別喜歡一個少年，有好感只是不排斥同對方的交往，可對他卻是食髓知味的上癮。芒果無時無刻地想同他說說話，不管說什麼都好，困得要死，只要少年... 我朋友芒果特別喜歡一個少年，有好感只是不排斥同對方的交往，可對他卻是食髓知味的上癮。芒果無時無刻地想同他說說話，不管說什麼都好，困得要死，只要少年還沒睡，就能聊到淩晨一二點，根本捨不得先說那一句“晚安”。 少年和芒果都喜歡看電影，兩人一起看《小森林》，從夏秋到春冬，女主角做了一年四季的好菜，少年什麼都不喜歡偏偏對番茄罐頭饞的直流口水，相反芒果喜歡裡面的每一道菜，唯獨除了那個毫無食欲的番茄，但是她卻每天盼望著有機會，能親自洗手下廚做上一罐番茄給他。 在芒果意識到喜歡前，他們兩個聊天的內容貫通古今，天南海北隨便拽來點梗都能無比暢快的聊下去，但就在芒果意識到喜歡的那一刻，聊天的感覺就變了。她總是會有意無意的想多知道些對方的生活，520時她會問少年有沒有喜歡的人，他發在朋友圈裡的照片，出現了女生，芒果都會打破砂鍋問到底，想知道對方是誰。 喜歡是控制不住點開聊天框的手，而佔有欲也是，意識到這點時，芒果的心就咯噔一聲沉到了底。他們之間仍只是朋友而已，芒果並沒有對他說出過喜歡，少年同樣沒有。 “所以我這是在幹什麼呢？哪怕我喜歡他，我也並沒有資格去對他的私生活指手畫腳”。芒果心想。 芒果翻看兩個人的聊天記錄，發現無論是數量還是品質都大不如從前，過去兩個人有說不完的話，抖不完的機靈。倆人約好去臺灣騎行，少年在芒果睡後，還發過五六頁憧憬。 現如今，人還是舊人，機靈同不相干的人照舊抖落不盡。日常的聊天卻只剩下稀稀落落的幾條。 芒果：“中午吃飯了嗎？” 少年：“嗯” 芒果：“我去看《大聖歸來》了，真好看啊，要去二刷”。 少年…… 少年壓根沒回。 芒果先是鬧心，但畢竟大風大浪都見過不少，冷靜過後，她發現自己越來越不會聊天。 這種“不會”並不代表能力的退化或喪失，而是芒果自以為的謹小慎微和“卑微到塵埃裡”，其實都代表了一種不自知的強勢。 明明少年在那邊說了很有意思，可以大開腦洞的話題，卻因為芒果各種不好為人道也的心思，被強行插了一句類似：“我聽你說話有鼻音，是不是感冒了”之類的回復，搞得氣氛盡無。 就連回顧記錄的芒果，都感受到了當時的尷尬。少年之後潦草的答覆，分明就在表示：“你並不需要如此關心我的生活”，偏偏當時的芒果，還如同捧了蜜罐似的，沉醉其中。 色令智昏，果然沒錯。 芒果反省，自己之所以敢如此，打著關心的名義對少年變相騷擾，壓定的籌碼就是之前攢下的友情。但現實已經抽了芒果一記大嘴巴，縱然血厚，奈何作死？ 在芒果神經兮兮的騷擾下，兩人的感情早已由濃轉淡，聊得下去的話題越來越少，甚至芒果能清楚地感覺到對方在刻意的回避。 有一天，晚上芒果喝了酒，日常積攢下的種種怨念在少年一句：“你是沒朋友的人”的導火索下，瞬間引爆。 芒果口口聲稱自己頭腦清醒，可還是沒招架得住酒精作祟，她把自己的想法一股腦的傾倒給少年，比如：“為什麼你覺得我找你聊天，是因為我沒有朋友。我朋友許多，只是覺得你不同而已”，這簡直無異於告白了，最後還要憤憤的加上一句，來維持自己馬後炮的自矜：“你覺得煩，我再也不找你就是了”。 芒果壓根沒等少年的回復，手機關機，醒來抹把臉去考試，第二天下午才重新開了機。她小心翼翼的打開微信，心裡還在擂鼓：“如果他只回復我一句‘哦’，或者無關痛癢的敷衍兩句，我就把他拉黑拉黑拉黑”。 少年發來四條信息，一條長過一條。 “誒，你是發錯人了麼？” “不對，有我的名字……看來真是發給我的”。 “我不知道你竟然會反應這麼大，大概是我沒說清楚，說你沒朋友，只是為了對仗前面那句，我是有朋友的人。你昨天心情不好，和朋友吵架了嗎？” “……說明你還是太年輕，等你之後畢業工作就知道為什麼了啦……總之，在你發了那麼一長串話之後，我能給你回這麼一長串話，絕壁是真朋友……最後告訴你一條人生哲理‘少年別克制，做自己’”。 掙脫衝動魔鬼懷抱的芒果羞愧的無地自容，恨不得挖條地道趕緊鑽進去。 少年看破不說破，為的是朋友還能做。本來的麼，‘別克制，做自己’。 本就不是個心細如塵的妹子，何必為了對方開啟強行關心。 本來就是強扭的瓜不甜，何必靠雞零狗碎的感動去拼湊一份莫須有的“愛情”。 關心也好，照顧也好。如果對方喜歡自己，這麼做會收穫感動，可兩個人只是朋友而已，這簡直是咄咄逼人的負擔，是仗著對方不好意思撕破臉的“情感綁架”。 你喜歡人家是沒錯，但並不代表因為你的喜歡，人家就欠你什麼。 總是有人站在女生的立場，一遍遍的告訴她：“其實人家根本沒有那麼喜歡你”，搞得暗戀、單戀、或者什麼戀的女生，總以為自己才是受害者。那是不是也該站在男生的立場，告訴女生，你自以為是的感動，從頭到尾感動的只有你自己，明明是一段純潔的友情，卻被你一個人的感情而不得已走到盡頭。 當初張愛玲說自己的的喜歡，是卑微到塵埃裡開出的花。 其實當時她早已經將胡蘭成吃透，真正卑微的，怎麼還有心思開花， 作為先動情的一方，自己都沒想明白的事情不想解決，就一股腦的扔給人家，這本身就是極度不負責任的表現。人家要是能接受早接受你了，何苦對你無所不用其極的暗示橫攔豎擋。 再說了，男生看破了暗示，卻遲遲不肯開口，被拒絕的幾率不要再大，把作惡的機會推諉給對方，真拒絕你，還有厚臉皮繼續做朋友嗎？ 無論男女，我們總會標榜自己在一場感情中付出了多少，說曾經高傲的自己，為了愛卑微到塵埃裡，這不過是感動了自己而已。 為愛可以謙卑，卻不要卑微，沒有任何人值得你去放棄獨立人格的自己，說為了別人丟掉自己的，不過是不成熟的藉口。真正完美的愛情，並不會叫你卑微，而是是自信的你更加自信，豁達的你更加豁達。 並不是兩個完美的人在一起，才稱得上完美的愛情，而是愛情造就了完美的我們。 所以別再拿“真愛”拿腔作調了，好多女生一旦認定了自己對對方有所付出，就設定了“他這輩子都欠我”的思維定式。 殊不知，生不必要的氣，強沒用的嘴，爭一時的風頭，相信不會兌現的諾言，愛上不愛你的人。歸根到底一個字——蠢！！ 請為你的情感綁架鬆綁！ 作者：桃啃笙，簡書@桃啃笙。90後 即將畢業 文字死忠粉 民謠愛好者 沒啥優點 就是長得好看。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字哲理文字 看一個人，要看他內心的溫度 細節出賣了你的教養 人可以窮，但不能糙 替未來的你，抱抱現在的自己 我不會再給你發微信了 為什麼那些沒你優秀的人，卻過得比你好？

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